在求职过程中，简历是求职者向招聘者展示自己能力和经验的重要工具，个人能力部分是简历中尤为关键的一环，它能够帮助招聘者快速了解你的专业技能和软技能，如何撰写简历中的个人能力部分呢？以下是一些实用的建议和步骤，帮助你更好地展示自己的能力。

了解岗位需求

在开始撰写个人能力之前，首先要做的是了解你申请的岗位的具体需求，这包括岗位职责、所需的技能和资质等，你可以通过阅读招聘广告、公司网站或者与行业内的人士交流来获取这些信息，了解岗位需求后，你可以更有针对性地展示自己的能力，提高简历的吸引力。

自我评估

在了解岗位需求的基础上，进行自我评估，诚实地评估自己是否具备这些能力，你可以列出自己在过去的工作、学习或项目中所展现出的技能和能力，然后与岗位需求进行对比，这样，你可以清楚地知道自己的优势和需要提升的地方。

分类列举

在简历中，个人能力可以分为硬技能和软技能两大类，硬技能是指具体的、可量化的技能，如编程语言、设计软件操作等；软技能则是指个人的沟通能力、团队合作能力、解决问题的能力等，在撰写个人能力时，可以将这两类技能分开列举，以便招聘者更清晰地了解你的能力。

具体化描述

在描述个人能力时，避免使用过于笼统的词汇，如“善于沟通”、“团队合作能力强”等，相反，应该使用具体的例子来证明自己的能力，你可以描述在一个项目中，你是如何与团队成员协作，最终成功完成任务的，这样的描述不仅能够展示你的能力，还能让招聘者感受到你的实际工作能力。

量化成果

尽可能地量化你的成果，这样可以更直观地展示你的能力，你可以提到在一个项目中，你通过优化流程，提高了工作效率20%；或者在一个销售岗位上，你通过改进销售策略，使销售额增加了30%，这样的数据能够让招聘者对你的能力有更具体的认识。

使用关键词

在撰写个人能力时，注意使用与岗位相关的关键词，这些关键词可能是招聘广告中提到的技能要求，也可能是行业内公认的专业术语，使用这些关键词不仅能够展示你的专业性，还能提高简历在自动筛选系统中的匹配度。

保持简洁

简历的个人能力部分应该简洁明了，避免冗长的描述，每个技能或能力点应该用一两句话概括，让招聘者能够快速抓住重点，保持简历的整体布局清晰，便于阅读。

持续更新

随着你的职业发展，你的技能和能力也在不断提升，定期更新简历中的个人能力部分是非常重要的，这样，你的简历才能始终保持最新，更好地反映你的实际能力。

撰写简历中的个人能力部分是一个需要细致考虑和精心策划的过程，通过了解岗位需求、自我评估、分类列举、具体化描述、量化成果、使用关键词、保持简洁和持续更新，你可以更好地展示自己的能力，提高简历的吸引力和竞争力，简历是你的第一印象，一个精心准备的简历能够帮助你在求职过程中脱颖而出。